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痩せようと思うんやが、腹減ったときどうやって我慢するんや?

   

痩せようと思うんやが、腹減ったときどうやって我慢するんや?


1:風吹けば名無し
2019/01/08(火) 21:25:37.40ID:yHT6hSDL0.net

ちな晩飯は18時に食べたで


2:風吹けば名無し
2019/01/08(火) 21:25:48.81ID:Ouai0YQVa.net

腹筋する


6:風吹けば名無し
2019/01/08(火) 21:26:07.52ID:yHT6hSDL0.net

>>2
余計腹へらへんか?


15:風吹けば名無し
2019/01/08(火) 21:27:02.01ID:Ouai0YQVa.net

>>6
脂肪をエネルギーに利用するからすぐなんともならなくなる


18:風吹けば名無し
2019/01/08(火) 21:27:34.81ID:yHT6hSDL0.net

>>15
ほー


23:風吹けば名無し
2019/01/08(火) 21:28:11.51ID:gcA8ZWAQ0.net

>>15
ええな


42:風吹けば名無し
2019/01/08(火) 21:30:13.42ID:Ouai0YQVa.net

>>18
>>23
あとは自転車もええぞ
初めはこんなん無理や思うかもしれへんけど自分のペースで漕ぎ続けてれば空腹感は消える


12:風吹けば名無し
2019/01/08(火) 21:26:56.49ID:jkbV65x50.net

コーラで腹を膨らませるんや

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